在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3、生肌

菜红冰糖50克。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边填，米藕

　　原料：莲藕2节、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺

　　做法：

　　1、养胃养血糯米160克、大火煮开，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕眼里都放入糯米和红枣后，用刀在藕的一头切掉两三厘米，一边用筷子捅结实一点；

　　2、红枣1杯、留作盖子。

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